30キロ痩せた自分は何キロか、ダイエット開始直後から考えていた
体重変動のような大きな問題は、楽しくかっこよくセクシーであるべきだ
今のままではいけないと思っています、だからこそ体重は今のままではいけないと思っている
以上を踏まえて、ここにダイエットを一時終了した事を宣言する pic.twitter.com/TwsSatpgjZ
— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 23, 2020
ここまでの経緯
元々めっちゃ高カロリーのメシ食い
カーレラ、カレラカーレラ淡水！
カーレラカレラで高カロリー♪🚚 pic.twitter.com/fudSWwOAvB— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) April 30, 2020
愛されワガママボディが好きな人が多いから痩せるに痩せられないのよなぁ(΄◉◞౪◟ ◉｀)
— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) November 4, 2019
5/16の時点では過去、最高体重に
人生過去最高体重…
全部コロナのせいだ。
コロナ許すまじ(΄◉◞౪◟ ◉｀) pic.twitter.com/1Xww8DQxOj— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 16, 2020
デブをいじられ、反撃開始（ダイエット）
こいつらパチ屋開いてなくてもうるせえな(΄◉◞౪◟ ◉｀) pic.twitter.com/blZfHjqV13
— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 16, 2020
徐々に体重が減少し始める
作戦成功でぐっもーにんえびばで(΄◉◞౪◟ ◉｀)
久々に朝に起きられました
さーて、体重どうなっていくかなー pic.twitter.com/LsHioA6XtC
— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 16, 2020
おはよ(΄◉◞౪◟ ◉｀)
今日の餌もサラダと鍋😾 pic.twitter.com/1DXiRmvDW1— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 17, 2020
余り物でピーマンチャンプルー(΄◉◞౪◟ ◉｀) pic.twitter.com/bU7GoGgD3c
— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 18, 2020
4日で4.5キロダウン
ただ初日の体重はご飯食べた後だから実質3キロ⤵️くらいかな
基本炭水化物なし、糖質とカロリー控えめだけど最初の落差は宿便が出てるからと思われ。
月に7〜8キロ落とせたらいいねぇ食間に防風通聖散、食事中やスープなどにデキストリン取ってるどけで運動なしで余裕余裕😼 pic.twitter.com/JZxn6KBHl1
— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 19, 2020
いや、ライザップ自体が糖質制限からのケトン体質に変えるダイエットなので食事制限の方が圧倒的に大事です。
筋肉増えても基礎代謝って500も変わらないので食事管理した方が500以上効果出せます。ボディラインについてはぐうの音も出ず！www
カッコいい体にしたいなら運動必須すねw https://t.co/70iB4wi98D— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 19, 2020
鶏肉と茄子の中華炒めとサラダ(΄◉◞౪◟ ◉｀) pic.twitter.com/EiY8Xuf0yD
— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 19, 2020
誘惑がすごい…(΄◉◞౪◟ ◉｀) pic.twitter.com/puHaD5t9iG
— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 21, 2020
スーパーで餌買いました(΄◉◞౪◟ ◉｀)
グリルチキン…機械割102% pic.twitter.com/1m3FmYeLyh
— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 21, 2020
最近ほぼ毎食食べてる餌(΄◉◞౪◟ ◉｀)
1週間頑張ったしなんか美味しい炭水化物でも1食ぐらい食べるか(΄◉◞౪◟ ◉｀)
スープカレー食べたいスープカレー(΄◉◞౪◟ ◉｀) pic.twitter.com/CODvLsKtHm
— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 23, 2020
初日がご飯食べた後でそれ以降が朝💩した後だから差があるっす(΄◉◞౪◟ ◉｀)
宿便とむくみが出たので3日目ぐらいまではスムーズに落ちたっすーそこからは普通のデブダイエットのペースですな(΄◉◞౪◟ ◉｀)ﾌﾞﾋｨｨｲｲｲ https://t.co/pJb9k6W2Bq
— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 23, 2020
ツイッターの声
太ってからの方が少ししたぐらいが1番モテてた不思議(΄◉◞౪◟ ◉｀)
— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 23, 2020
一回太ったらもう戻らなくなった…w
イケてるデブを目指すっす(΄◉◞౪◟ ◉｀)ﾌﾞﾋｨｨｲｲｲ— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 23, 2020
もやし野郎なんて呼ばれてた頃も今となっては懐かしいですな(΄◉◞౪◟ ◉｀)
— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 23, 2020
デブでもかっこいい、こんな世の中を目指すことにします！(΄◉◞౪◟ ◉｀)
— ガブズミ@パチスロ≦ラーメン (@gabuzumi) May 23, 2020
痩せるに越したことないけど
